龟苓膏、凉茶、阿胶枣……这些火得不行的中药小零食你想吃就能吃

发布日期:2019-11-02 00:57   来源:未知   阅读:

尤其是本身消化功能不好、食欲不振、咳嗽痰多或牙疼、咽喉肿痛、腹泻便溏的人不宜服食;女性在月经期间最好也不要吃,以免造成经量过多。此外,红枣忌与海鲜同食,如果当天吃海鲜,则不宜食用阿胶枣;糖尿病患者或减肥人士也不适宜多吃。

尤其是儿童处于牙齿更替时期,如贪食山楂片,不但对牙齿生长不利,而且会使血糖保持在较高水平,没有饥饿感,影响进食,长期大量食用还会导致营养不良、贫血等。吃完山楂片后要注意及时漱口,以防伤害牙齿。因山楂的活血作用较强,可收缩子宫平滑肌,可导致早产,故孕妇也最好“敬而远之”。

阿胶枣

山楂片酸甜可口,能健脾开胃,促进消化,但制作时加入了大量糖,糖尿病患者不宜多食。因为山楂的助消化功能是通过“破气”消积来实现的,如果食之过多,会伤人元气,故食用山楂片应有所节制。

龟苓膏

阿胶枣和山楂片属于药物,属于常见的中药小零食,并不是所有人想吃就可以吃,阿胶枣具有养心补血的作用,而且阿胶枣清甜可口,但是大家要注意,吃多了容易导致人体上火,因此不能一次性大量吃阿胶,虽然具有补血的作用,但是不是所有人都可以吃,适合血虚人群服用,龟苓膏、凉茶、阿胶枣并不是你想吃就吃。

山楂片

阿胶和红枣都有养血补血的功效,用阿胶制过的红枣能养阴补血、滋补养颜,且阿胶枣清甜可口,故被不少女性当作营养零食。阿胶确有补血的功效,适合血虚人士服用,但易滋腻碍胃,多吃会影响食欲,服用过量还容易上火,因此不宜经常性或一次大量食用。

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